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VOL.11 · 성분 딥다이브
NMN, 피부 노화를 늦추는 새로운 항노화 성분일까?
🙋NAD⁺의 전구체 NMN
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최근 항노화 화장품에서 주목받는 성분 중 하나가 **NMN(Nicotinamide Mononucleotide, 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)**입니다.
NMN은 세포의 에너지 대사와 DNA 복구 등에 관여하는 NAD⁺의 전구체로, 이전에 다뤘던 나이아신아마이드와도 밀접한 관계가 있습니다.
그렇다면 NMN은 어떤 성분이며, 실제 피부에 발랐을 때도 항노화 효과를 기대할 수 있을까요?
현재까지 발표된 연구를 바탕으로 살펴보겠습니다. |
NMN이란? NAD⁺와의 관계
NAD⁺(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)는 세포의 에너지 대사와 DNA 복구 등에 관여하는 중요한 조효소입니다.
일부 조직에서는 노화에 따라 NAD⁺ 수준이 감소하는 현상이 관찰되면서, NAD⁺ 대사와 노화의 관계에 관한 연구가 활발하게 이루어지고 있습니다.
NMN은 NAD⁺ 합성에 사용되는 전구체로, 나이아신아마이드와 동일한 NAD⁺ 재합성 경로(Salvage pathway)에 참여합니다. |
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나이아신아마이드(NAM) → NMN → NAD⁺ |
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나이아신아마이드는 NAMPT 효소에 의해 NMN으로 전환되고, NMN은 NMNAT 효소에 의해 NAD⁺ 합성에 이용됩니다.
다만 NMN이 NAD⁺의 전구체라는 사실만으로 피부에 도포했을 때 NAD⁺ 농도가 증가하거나 피부 노화가 개선된다고 단정할 수는 없습니다. |
NMN은 피부에 흡수될 수 있을까?
2025년 Journal of Cosmetic Dermatology에 발표된 연구에서는 NMN의 피부 투과 가능성을 평가했습니다. 연구진은 NMN을 함유한 효모발효여과물을 피부 투과시험에 사용되는 인공막(Strat-M)에 적용하고, 질량분석 이미징 기술을 이용해 NMN의 분포를 확인했습니다.
실험 결과 NMN은 인공막 내부에서 검출됐으며, 연구진은 이를 피부의 유두진피에 대응하는 영역까지 이동한 것으로 해석했습니다.
그러나 인공막에서의 투과 결과가 실제 사람 피부의 진피까지 NMN이 도달한다는 의미는 아닙니다.
Strat-M은 피부의 투과 특성을 모사하는 합성막으로, 실제 인체 피부의 구조와 대사 환경을 완전히 재현하지는 못하기 때문입니다.
같은 연구에서는 배양된 인간 진피 섬유아세포에 NMN을 함유한 효모발효여과물을 처리했을 때 제1형 콜라겐 생성 관련 지표가 대조군보다 유의하게 증가했습니다(p＜0.05).
이는 NMN의 피부 관련 작용 가능성을 보여주는 결과지만, 실제 피부에 도포했을 때도 동일한 효과가 나타나는지는 확인되지 않았습니다. |
NMN 화장품의 인체 임상시험 결과는?
NMN을 피부에 직접 도포한 인체 연구도 발표되고 있습니다.
① NMN과 Phytosilica를 함유한 복합 화장품 연구(2026)
44~59세 여성 20명을 대상으로 4주간 화장품을 사용하도록 한 연구에서는 다음과 같은 변화가 보고됐습니다. |
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• 주름 깊이 7.91% 감소
• 피부 탄력 6.57% 증가
• 피부 수분량 38.55% 증가
• 모공 크기 35.80% 감소 |
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다만 시험 제품에는 NMN 외에도 다양한 피부 관련 성분이 포함되어 있어, 관찰된 개선 효과를 NMN 단독의 효과로 해석하기는 어렵습니다.
② 나노 NMN 10% 앰플과 피부 전달 기기 병용 연구(2026)
47~73세 성인 20명의 4주간 시험에서는 나노 NMN 10% 앰플을 일반 도포한 부위와 피부 전달 기기를 병용한 부위를 비교했습니다. |
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일반 도포 부위에서는 눈가 주름 깊이 3.83%, 팔자주름 깊이 4.29%의 개선이 보고됐으며, 기기를 병용한 부위에서는 각각 10.37%, 10.93%의 개선이 관찰됐습니다. |
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그러나 시험 앰플에는 NMN 외에도 나이아신아마이드, 아데노신, 히알루론산 등이 함께 포함되어 있었으며, 적용 방법과 사용 빈도에도 차이가 있었습니다.
따라서 이 연구 역시 NMN 자체의 효과를 분리해 평가한 시험은 아닙니다.
이 밖에도 NMN 2% 크림과 대조 제형을 비교한 인체시험(NCT04685096)이 등록되어 있지만, 공개된 결과 자료는 확인되지 않았습니다.
현재까지 NMN 화장품에 관한 인체 연구는 존재하지만, NMN 단일 성분의 항노화 효과를 확립하기에는 아직 근거가 제한적입니다. |
NMN이 나이아신아마이드로 분해된다고?
체내 NAD⁺ 재합성 경로에서는 나이아신아마이드가 NMN으로 전환됩니다.
그런데 2025년 NMN의 안정성을 평가한 연구에서는 반대로 NMN이 분해되면서 나이아신아마이드가 생성되는 현상이 확인됐습니다.
NMN을 함유한 효모발효여과물을 온도별로 보관한 결과, |
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40°C에서 72시간 후 약 90%의 NMN이 잔존했고,
60°C에서는 72시간 후 약 90%가 분해됐으며,
80°C에서는 48시간 후 거의 완전히 분해됐습니다. |
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연구진은 LC-MS/MS 분석을 통해 분해산물로 나이아신아마이드를 확인했습니다.
이는 NMN 화장품에서 성분의 배합 여부뿐 아니라 제형의 안정성과 보관 조건도 중요하다는 점을 보여줍니다.
다만 이러한 결과가 모든 NMN 화장품에 동일하게 적용되는 것은 아니며, 피부에 도포한 NMN이 어느 정도 나이아신아마이드로 전환되는지도 아직 확인되지 않았습니다. |
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✏️ 약사의 한 줄
NMN은 NAD⁺ 합성에 관여하는 전구체로, 피부 항노화 성분으로서의 활용 가능성이 연구되고 있습니다.
다만 현재까지의 인체시험은 주로 복합 성분을 사용한 소규모 연구로, NMN 자체의 피부 항노화 효과가 충분히 입증됐다고 보기는 어렵습니다.
경구 NMN 섭취에 관한 인체 연구도 진행되고 있지만, 혈중 NAD⁺ 관련 지표의 증가가 실제 노화 지연이나 피부 개선으로 이어지는지는 아직 명확하지 않습니다.
NAD⁺ 합성에 관여한다는 사실이 곧 항노화 효과를 의미하는 것은 아닙니다.
따라서 NMN 화장품을 선택할 때는 높은 배합 함량이나 항노화 마케팅 문구보다는 완제품의 임상 근거와 성분 안정성을 함께 살펴보는 것이 좋겠습니다.
— 몸의 기준
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참고문헌1. Betsuno R, et al. Permeation of Nicotinamide Mononucleotide (NMN) in an Artificial Membrane as a Cosmetic Skin Permeability Test Model. J Cosmet Dermatol. 2025;24(5):e70222. doi:10.1111/jocd.70222. 2. Kwon YJ, Seo E, Hong I, Kim BA, Song JY. Clinical Study on the Anti-Aging Effects of Nicotinamide Mononucleotide and Phytosilica-Containing Cosmetics. J Korean Appl Sci Technol. 2026;43(4):1058-1073. https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART003379207 3. Hong W, et al. Beyond Nano-Delivery: Synerjet-Assisted Transdermal Delivery of Nano-Formulated Nicotinamide Mononucleotide (Nano-NMN) for Comprehensive Skin Rejuvenation. Cosmetics. 2026;13(4):172. doi:10.3390/cosmetics13040172. 4. ClinicalTrials.gov. Anti-ageing Efficacy of a Cosmetic Formulation Containing NMN (2%) Versus Placebo. NCT04685096. https://clinicaltrials.gov/study/NCT04685096 |
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본 내용은 특정 제품의 효능·효과를 보증하지 않으며, 질병의 예방이나 치료를 목적으로 하지 않습니다. 복용 중인 약이 있다면 약사와 상담하세요. |
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